תמיר קורן  // השראה – פיל ג'קסון

Phil_Jackson_3_croppedהמתנה הגדולה ביותר היא הזכות להישאר נאמן לעצמך

ג'וזף קמבל

ב 2002  לאחר שנים של לימוד ותרגול זן מדיטציה אינטנסיבי בארץ וברחבי העולם, הגעתי ללוס אנג'לס למרכז הזן ולראשונה הבנתי בבירור את היעוד שלי - להעביר הלאה את הידע והחוכמה שרכשתי במהפך התודעתי נפשי שעברתי, ששינה את חיי מהקצוות לאמצע.

יום אחד במרכז הזן, נקרא בדרכי ספרו של מאמן הכדורסל פיל ג'קסון, ולהפתעתי גיליתי שהוא הביא לשיקגו בולס ובהמשך ללוס אנג'לס לייקרס את אימוני הזן מדיטציה וכך הוא כותב:

"לאחר שנים של תרגול מדיטציה הבנתי שהיטמעות מוחלטת ברגע מאפשרת לפתח מודעות הרבה יותר עמוקה לדברים שמתרחשים סביבנו כאן ועכשיו. המודעות הזו היא שמובילה בסופו של דבר לתחושת האחדות – המהות שבבסיס עבודת הצוות."

מתוך הספר- 11 אליפויות

תוך כדי הקריאה האיטית שלי באנגלית (כיום הספר מתורגם לעברית בחנויות) נדלק בי החלום לאמן ספורטאים וקבוצות ספורט, לתת להם את הכלים, הלימוד והפרקטיקה של אימונים מנטאליים לחיזוק התודעה/הנפש, שבזמן אמת תהיה להם את היכולת לשחק בצורה חכמה, קבוצתית/אישית, מדויקת מתוך הנאה, של הרצון העז לנצח.

"אני מאמין כי הגישה הטובה ביותר היא בדרך כלל הפשוטה ביותר." כותב ג'קסון בספרו. כולם יכולים להבין ולהסכים שבאופן כללי גישה נכונה וממוקדת בכל עשייה בחיים ובטח בזמן משחק/תחרות, זה מה שיכריע ויקבע את הניצחון או ההפסד בסופו של דבר.

השאלה היא, איך מיישמים את הידע שקראנו בספר הלכה למעשה? כאן אני נכנס לתמונה, לתת את אימוני הזן, הנשק הסודי להצלחה לשחקנים ולמאמנים שכל אחד ימצא את החזקות שלו וכולם ביחד ישחקו למען הצלחת הקבוצה.

"מה שהשחקנים היו צריכים באמת היה להשקיט את הרעשים הפנימיים שלהם כדי שיוכלו להתמקד בדבר החשוב ביותר: לנצח משחקי כדורסל." עמוד 32

המדיטציה היא כלי חזק ויעיל ביותר על מנת להביא את השחקנים למיצוי הפוטנציאל ברמה המנטאלית, פיזית, רוחנית. ולשמור על זה לאורך הקרירה.

"הקפדתי להזכיר לשחקנים לעיתים קרובות שעליהם להתמקד בדרך ולא בתוצאה הסופית, מכיוון שכאשר אנחנו מפנים את כל תשומת לבנו לעתיד אנו נוהגים להחמיץ את מה שקורה לנו כאן ועכשיו." עמוד 98

11 שנה לקח לי להתבשל ולהתחזק, עד שהרגשתי מוכן לבוא ולתת לעולם הספורט על כל גווניו, את אימוני המדיטציה שהשחקנים והמאמנים ייקחו את תודעת הזן המנצחת איתם לרגע הזה, להמשך הקרירה ולחיים עצמם.

In 2002, after years of studying and practicing Zen meditation intensively in the country and around the world, I came to Los Angeles to the Zen Center and for the first time clearly realized my purpose - to pass on the knowledge and wisdom I have learn, while going through a revolution of consciousness which changed my life from the edges to the center           One day, in the Zen Center, the book of basketball coach Phil Jackson found its way to me, and to my surprise I found out that he brought to Chicago Bulls and Los Angeles Lakers the practice of Zen meditation and so he writes: After years of meditation practice as soon as I realized that complete assimilation allows developing a much deeper awareness of things that are happening around us here and now. This awareness is what eventually leads to a sense of unity - the underlying essence of teamwork." (From the book, 11 championships)           With slow reading in English (now the book is translated to Hebrew), a dream was ignited in me, the dream to train athletes and sports teams, give them the tools, the study and practice of training mental strengthening for the mind/soul so that in real time they will have the ability to play smarter in a group or as individuals, precisely, with pleasure of the strong desire to win.           "I believe that the best approach is usually the most simple." Jackson writes in his book. Everyone can understand and agree that in general the right attitude and focus in every action in life, and certainly during the game / competition is what will determine the win or loss in the end.           The question is, how to apply the knowledge we read in practice? Here is where I enter the picture to give the Zen training, the secret weapon to success for players and coaches so that everyone finds his own strengths, and they all play together for the success of the group.           "What the players really needed was to quiet their inner noises so they can focus on the most important thing: to win basketball games." Page 32           Meditation is a powerful and effective tool to bring the full potential of the players, mentally, physically and spiritual. Not less important, to keep it at such level along their career.           "I made sure to remind the players that they must often focus on the path rather than the end result, because when we turn our attention to the future, we tend to miss out on what's happening to us right now." Page 98           It took me 11 years to ripe and grow stronger, until I felt ready to come and let the world of sports in all its diversity, the practice of meditation so that players and coaches take this Zen winning consciousness to this moment, into their career and life.
Posted in כללי  
 
מדיטציה | מודעות | התעוררות | איזון | כאן ועכשיו | בריאות | תה ירוק | זן | חוכמת האמצע | אותנטיות | בעל הבית | רק לעשות | הכל בסדר | ספורט | טרילותרפיה | הצלחה | אמצע | דרך | שלווה | גוף נפש
Scroll Up
צור קשר

שם: *

דואר אלקטרוני: *

* שדה חובה